How to make your teeth white

Kto z nás by netúžil po žiarivom úsmeve ako z reklamy. Niekto mal šťastie a takáto biela sklovina mu bola darovaná do vienka pri narodení. Ja k týmto šťastlivcom žiaľ nepatrím. A preto som hľadala všetky možné spôsoby, ako mať belšie zuby.  V lete som sa odhodlala na ambulantné bielenie zubov pomocou gélu Pola Office a LED. Bielenie bolo šetrné k sklovine a výsledok bol naozaj viditeľný. Bola som nadmieru spokojná a ani v mojej peňaženke neostal veľký prievan. Bielenie sa odporúča opakovať každé tri mesiace. K zažltnutiu skloviny napomáha aj časté pitie kávy, zeleného čaju alebo červného vína. O fajčení nehovoriac. Ak by ste chceli vyskúšať nejaké domáce metódy, mám pre vás zopár tipov. 

Jahoda
​Lacné a veľmi príjemné, tak sa dá nazvať bielenie s týmto chutným ovocím. Plod nahryznite a pretierajte si ním počas pár minút svoj chrup. Obsahuje enzým, ktorý je prírodným bielidlom.
​

Drevný popol
​Ak si viete zadovážiť jemný drevný popol, môžete si ním opatrne vyšúchať zuby. Tento spôsob používali aj naši predkovia, kým sa zubná kefka nezačala bežne používať. Cieľom tohto spôsobu je zotrieť zo zubov zubný povlak a tým ich urobiť belšími. Popol má aj dezinfekčné účinky.

Soľ
​Tiež funguje na princípe šetrného „zbrúsenia“ zubného povlaku zo zuba. No jej bonusom je aj sťahujúci účinok na ďasno, čo môže pomôcť v prípade, že sa vám zuby začínajú uvoľňovať.

Sóda bikarbóna
Štipka sódy s trochou vody vytvorí pastu, tou si zuby jemne šúchajte asi dve až tri minúty. No vyhnite sa ďasnám, poranili by ste si ich.

Šupka z pomaranča
​Dôkladne ju umyte kefkou a umývacím prostriedkom. Jej vnútornou stranou si potom asi tri minúty pretierajte zuby.

 
Raz mi kolegyňa z Indie priniesla konárik, ktorým si tam čistia a bielia zuby. Tak som si trela a trela, až kým mi nezačala tiecť krv z dasien. Odvtedy radšej používam v našich končinách obľúbenú kefku a pastu s bieliacim účinkom. Už viac neexperimenujem, predsa, zdravé zuby máme len raz a treba sa o ne dôkladne starať. Ak už budú v pohári, tak mi to bude jedno :)